Der er ikke nogen tvivl om, at det er rigtig vigtigt at holde sig sund og sørge for, at du har de bedste forudsætninger for at leve et langt og godt liv, hvor du ikke skal døje med en hel masse forskellige sygdomme, og hvor du derfor har masser af tid til at nyde livet og gøre alle de ting, du drømmer om.

 

Derfor er det også rigtig vigtigt at fokusere på at leve sund. Der er rigtig mange gode grunde til at leve sundt og spise sund og naturlig mad. Samtidig er motion enormt vigtigt, og når du får rørt kroppen en masse, kan du holde dig ung længere. Det er også vigtigt, at du får rigeligt med søvn, så din krop kan genopbygge sig selv hver dag og styrke sit eget immunforsvar.

Husk altid at få dine vacciner og pas på dig selv

 

Selvom det er meget sundt at leve naturligt, og det altid er en god idé at tage naturlige remedier mod det, du kan, så er det ikke en undskyldning for ikke at få sine vacciner eller endnu værre ikke gå ind får at vaccinere sine børn.

 

En vaccine er et skjold mod en farlig sygdom, der ellers ville udbredes meget mere, end den gør i dag, og mange af disse sygdomme, som du kan vaccineres for, slog i gamle dage både børn og unge voksne ihjel. Derfor er det enormt vigtigt, at vi bliver ved med at vaccinere os selv og vores børn, for på den måde passer vi på vores nærmeste og på alle omkring os.

 

Der er en bølge af konspirationsteoretikere, der mener, at vi skal stoppe med at vaccinere vores børn, men der er absolut ikke nogen videnskabelig evidens for, at de har ret. Derfor bør du altid lytte til lægevidenskaben og få vaccineret dig selv og dine børn.

 

Husk vaccinationen, når I skal ud at rejse

 

Der er mange vacciner, der ikke er påbudt herhjemme, men som du faktisk bliver nødt til at få, når du skal rejse til andre dele af verden. Det er normalt ikke-vestlige lande, der har nogle forskellige sygdomme, du stadig har en risiko for at få, det er en god idé at få forskellige vacciner mod, inden du rejser af sted.

 

Der findes private klinikker i Danmark, hvor du kan blive vaccineret til en god og lav pris, og som har tid til at hjælpe dig med at få fokuseret på dit helbred, så du ikke skal tage nogle chancer med nogle af disse frygtelige sygdomme. Husk altid at holde dig opdateret på ny forskning på dette felt, så du kan blive endnu klogere på, hvorfor vi vaccinerer.